Kenali Tanda Datang Haid atau Menstruasi Pada Wanita

Haid atau juga yang sering di sebut dengan menstruasi maupun juga datang bulan merupakan sesuatu siklus yang di alami oleh setiap wanita maupun perempuan yang mana hal itu adalah siklus normal buloanan bagi setiap wanita dengan mengalami pendarahaan dari vaginanya, darah yang berasal dari menstruasi atau haid itu berasal dari lapisan Rahim yang mana itu setiap bulannya bisa dikatakan sebagaiuntuk mempersiapkan kehamilan dengan sel telor namun gagal sehingga siklus haid atau menstruasi tersebut bisa terjadi dengan waktu normal tiap bulannya, karena setiap bulannya sebenarnya organ reproduksi dari wanita mempersiapkan kehamilan yang mana persiapan itu ditandai dengan penebalan pada dinding Rahim yang tentunya berisi pembuluh darah, apabila kehamilan itu tidak terjadi maka endometrium tersebut akan luruh dan juga keluar bersama dengan darah melalui vagina wanita tersebut sehingga datang bulan itu terjadi.

Biasanya siklus haid atau mentruasi yang juga disebut datang bulan itu dihitung ketika hari pertama hingga mentruasi berikutnya, namun dalam hal ini setiap wanita tidak memiliki kesamaan waktu dalam menentukan haid normal tersebut, untuk siklus normal itu sendiri biasanya kisaran dari 21 hingga 35 hari dalam angka normal, siklus itu sendiri berdurasi panjang pada masa remaja namun hal itu biasanya akan menjadi lebih cepat atau memendek dan juga menjadai lebih teratur dengan seiring bertambahnya usia hingga sampai ke tahap akhir terjadinya haid tersebut, karenanya siklus itu terkadang bisa teratur dan juga tidak teratur, apabila mengalami perubahan yang mendadak dalam siklus menstruasi dan juga tidak membaik tentunya alangkaih baik di konsultasikan kepada dokter ahli secara langsung.

Sedangkan untuk tanda tanda atau ciri akan datangnya haid tersebut biasanya wanita akan mengalami rasa nyeri pada payudaranya, kemunculan jerawat, nafsu makan yang meningkat dari biasanya, dan hal itu terjadi biasanya seminggu atau kurang dari itu sebelum mendapatkan haid tersebut, selain itu juga tanda tanda haid juga bisa kita ketahui karenanya perlu untuk kita perhatikan sebagai wanita agar tidak mengganggu kegiatan maupun aktivitas sehari hari agar tidak terganggu dengan datang bulan atau haid secara tiba tiba.

Biasanya pada periode awal menstruasi setiap wanita bisa berbeda beda, karena sebagian wanita tentu mengalami siklus menstruasi atau haid yang teratur sehingga untuk kedatangan haid yang nirmal bisa saja di prediksi, namun tidak semua wanita dapat mempredeksinya kapan haid itu datang atau kapan waktu menstruasi  itu muncul, sehingga alangkah baiknya kita sebagai wanita mengetahui lebih jauh tanda tanda atau juga ciri ciri akan datangnya menstruasi tersebut, tanda amaupun ciri ciri hadi setiap wanita itu berbeda beda yang bahkasn bagi wanita mentruasi yang di alami pun juga tidak sama, meski hal itu umumnya memang terjadi, namun menstruasi dengan tanpa persiapan bisa saja dapat menimbulkan rasa yang tidak nyaman ketika mengalaminya bahkan  bisa mengganggu aktivitas normal setiap harinya, oleh karena itu perlu bagi wanita untuk mengetahui tanda tanda tersebut.

Untuk tanda tanda atau juga ciri ciri akan datang haid maupun menstruasi bisa seperti merasakan rasa nyeri pada payudara, namun umumnya ppayudara yang nyeri tersebut akan hilang ketika menstruasi atau haid tersebut sudah dimulai, selain itu juga untuk ciri cirinya seperti perut kembung, munculnya jerawat, nafsu makan yang meningkat, kram pada perut atau pinggang bagian bawah,  mood swing atau juga perubahan mood bagi yang nantinya mengalami atau akan datangnya haid tersebut perubahan tersebut biasanya dari rasa senang bisa menjadi kurang bergairah dalam hal sesuat sehingga merubah mood yang sebelumny senang menjadi tidak lagi, selain itu juga merasa cepat lelah yang mana itu disebabkan dari perubahan hormone ketika akan terjadinya haid pada wanita.